GRATIS video “Stop Paniekaanvallen met deze 3 Tips”
Vul je naam en e-mail adres in en
druk op ‘Bekijk video nu’
Interessante artikelen…
Bevroren in angst - link tussen trauma en Corona
Ik ben maar een eenvoudig mens. Verstand van politiek of virussen heb ik niet.Maar waar ik echter wél wat meer van weet, is trauma. Ik
Read more
Vallen en Opstaan
Vallen en opstaan horen bij het leven. Maar HOE sta je telkens weer op als je zo vaak valt?
Read more
Gedicht: Heimwee
Heimwee naar jezelf, naar het thuis wat je nooit hebt gekend maar waar je zo naar verlangd
Read more
Gedicht: Als ik vrijkom...
Als ik vrijkom,ga ik iemand vragenme aan te raken.Heel teder graagen langzaam.Raak me aan!Ik wilweer leren hoe het leven voelt. Ik wil geen vuisten of
Read more
Op zoek naar mezelf
Trauma heling zorgt voor verandering zowel IN & OM je heen. Dat kan intense verwarring veroorzaken. Je wint en verliest telkens weer. Dat hoort bij het leven, verandering en dus ook bij trauma behandeling
Read more
Hoe je snel en doeltreffend je Innerlijke Balans kunt herstellen
Als hart en brein met elkaar in balans zijn, ontstaat er coherentie. Dit geeft innerlijke rust en balans. Zowel fysiek als mentaal.
Read more
Waarom loopt niet iedereen PTSS op na een traumatische gebeurtenis?
Dit heb ik me zo vaak afgevraagd.Het is iets wat ik echt razend interessant vind.Wat mij bezig houdt en waar ik me in probeer te
Read more
Helende aanraking...
Het klinkt zo triest; “Ik ken geen liefdevolle aanraking“.En toch is het waar.De aanrakingen die ik als kind heb ervaren waren gewelddadig of seksueel getint.De
Read more
STOP met excuses! - boekreview
Excuses, we kennen het allemaal.We hebben er ook allemaal wel last van.Eigenlijk is een excuus ook een soort van “leugen”.Een leugen die we ons zelf
Read more
We maken het soms hopeloos ingewikkeld...
We verzanden in vakjargon. Hoe meer we gaan leren om de dingen in onze eigen "taal" te gaan uitleggen, hoe meer grip we weer krijgen op ons leven. We maken de dingen hier concreter en behapbaarder mee en versterken ook onze eigen kracht en zelfvertrouwen
Read more
Ontspoord: als beeld en geluid niet synchroon lopen...
Tijdens trauma lopen beeld en geluid dikwijls niet meer synchroon. Onverwachte geluiden kunnen dan voor onverwachte reacties zorgen, die je niet terug kunt voeren op een specifieke gebeurtenis.
Read more
Gevangen in het Verleden
Ik vraag me al jaren af: WIE ben ik nu eigenlijk?Wie ben ik ECHT?Jarenlang worstel ik met mijn verleden.Hoe goed ik mijn best ook doe,
Read more