Categorie: Geen categorie

Op 11 december en 31 maart zijn mijn twee kinderen jarig die ik ben kwijt geraakt tijdens een vechtscheiding. Elk jaar opnieuw zijn de verjaardagen van de kinderen moeilijke dagen. Dat is al jaren zo. Voor mijn dochter heb ik afgelopen december de volgende video gemaakt…. (blog gaat door onder de video) Vechtscheiding Ik ben…

In dit blog wil ik dieper ingaan op wat we zélf kunnen doen om met klachten gerelateerd aan de Psoas om te gaan. Het is een vervolg op de blogs: Fysieke pijn is vaak opgeslagen emotionele pijn De relatie tussen Psoas en trauma – deel 1: uitleg De relatie tussen Psoas en trauma – deel…

In het blog fysieke pijn is vaak opgeslagen emotionele pijn kan je lezen over mijn ervaring met pijn en hoe ik dit link naar emotionele onverwerkte pijn. In het blog de relatie tussen Psoas en trauma – deel 1: uitleg heb ik wat meer globale uitleg gegeven over de relatie tussen de Psoas en trauma.…

Persoonlijk had ik er nog nooit van gehoord: Psoas. Ik las het voor het eerst in het boek van David Bercelli over TRE. Videos hierover vind je op de videopagina. Aangezien er erg veel te vertellen is over de PSOAS zal ik dit onderwerp over meerdere blogs verdelen. Maar wellicht is het interessant om eerst…

Vorig jaar stond ik Bas bij. Hij zat al enige tijd niet lekker in zijn vel door een verbroken relatie. Daar kwamen problemen op het werk bij en toen de werkgever ook nog eens ongeoorloofd maanden achter elkaar veel geld inhield, ontstonden er serieuze financiële problemen. De situatie werd explosief Slecht slapen, hyperventilatie, pijn door…

We voelen ons allemaal wel eens niet lekker Ik voel me al zeker een week niet lekker. Maar ja, we zijn allemaal wel eens moe. Een sauna pakken dan maar, knap ik meestal wel van op. Ook dáár kon ik mijn draai niet echt vinden. De middag na de sauna had ik een griepgevoel. Maar…

Vage klachten Al van jongs af aan kamp ik met allerlei “vage” klachten: Spierklachten in rug, nek, schouders, bekken. Ontstekingen en pijn in mijn buik: nieren, darmen, maag. Altijd maar moe en weinig energie. Snel geblesseerd raken, een hartslag die op hol slaat met ook maar minimale inspanning. De huisarts kan doorgaans niets vinden. Sporten…

Laat ik allereerst duidelijk maken dat dit MIJN visie is, mijn ervaring. Het is dus mijn waarheid en die hoeft zeker niet overeen te komen met jóuw visie, ervaring en/of waarheid. Waarom ik dit vermeld, is omdat we eigenlijk allemaal gelijk hebben. Wat we wel kunnen doen, is luisteren naar elkaar en leren van elkaar.…

Je kent het vast wel; van die momenten dat je je he-le-maal TOP voelt! Je hoofd in de wolken en je voeten lijken te zweven. WAUW, als dit nu eens al-tijd zo zou blijven? Maar dan haalt de realiteit je weer in: je kwakt met je hoofd tegen een denkbeeldige muur en eindigt languit met…

Geboren mediator Als kind groeide ik op in een zeer gewelddadig gezin. De vlam kon elk moment in de pan slaan. Ik liep op mijn tenen, over eieren, met voelsprieten tot in de hemel…. De boel sussen, bemiddelen, onderhandelen, zorgen dat het weer “goed” komt. Dit is waar ik van zeer kleins af aan mee…