Living with Fear – A story about daily life with PTSD

POST TRAUMATIC STRESS DISORDER CHANGES PEOPLE IN WAYS MANY CAN’T ARTICULATE. ANXIETY FOLLOWS THEM IN THEIR DAILY LIFE. TAKE A LOOK IN BIANCA’S DAILY LIFE AND MEET THE CHALLENGES. By: MAX BAKKER (2599707) ZAINAB IQBAL (2590358) KIMMY BISHESAR (2571482) VRIJE UNIVERSITEIT AMSTERDAM KEY STRATEGIES IN DISABILITY AND NEUROPATHY MONDAY 8TH OCTOBER 2018 “According to the first diagnosis, I had… Lees verder Living with Fear – A story about daily life with PTSD

Als zelf-haat minder pijn doet dan zelf-liefde

Valentijn – de dag van de (zelf)liefde   Vandaag is het Valentijn; de dag van de liefde.Ik kan de slaap niet vatten en probeer mijn gedachten dus maar op papier te zetten. Van alles vliegt door mijn hoofd, terwijl ik het gevoel heb dat ik stik. Ik weet dat ik hyperventileer, maar hoe meer ik probeer… Lees verder Als zelf-haat minder pijn doet dan zelf-liefde

Wat is het geheim van verandering?

Hoe focus het verschil tussen geluk en ongeluk bepaalt Doorgaans weten we feilloos te benoemen wat NIET goed gaat in ons leven, waar we NIET tevreden over zijn. Maar waarom doen we dit nu eigenlijk en wat is het effect hiervan? (tekst gaat door onder video) Gelijk of Geluk? Mopperen op wát er niet goed… Lees verder Wat is het geheim van verandering?

Hoe doorbreek je perfectionisme?

Angst om te falen; hoe ga je daarmee om? Streven naar perfectie is op zich goed. Het kan je aanzetten tot actie en een enorme drijfveer zijn. Echter, perfectionisme kan heel erg in de weg zitten. Het kan juist voor een grote blokkade zorgen. In onderstaande video vertel ik je over mijn perfectionisme, mijn angsten… Lees verder Hoe doorbreek je perfectionisme?

Hoe blokken onmiddelijk inzicht en helderheid verschaffen.

Mijn ervaring met de Yucelmethode Voor ik een interview had met mevrouw Yucel over de methode wilde ik eerst zélf ervaren hoe dit werkte en wat het effect zou zijn voor mij. Systemisch werk is mij niet onbekend en ik heb dan ook dikwijls “opstellingen” gedaan met poppetjes of luciferhoutjes. Vanaf de eerste minuut werd… Lees verder Hoe blokken onmiddelijk inzicht en helderheid verschaffen.

PTSS na bevalling

Hoe iets ‘natuurlijks’ als een bevalling een ernstig trauma kan veroorzaken Ingezonden door: Debby (meer info onderaan blog) Alles werd duister Het begon in de supermarkt, in de zomer van 2013. In Albert Heijn, om specifieker te zijn. Ik liep daar met mijn echtgenoot en ons jongste kind, zoals wel vaker, enzonder enige waarschuwing voelde het… Lees verder PTSS na bevalling