Je kent het vast wel; van die momenten dat je je he-le-maal TOP voelt!
Je hoofd in de wolken en je voeten lijken te zweven.
WAUW, als dit nu eens al-tijd zo zou blijven?
Maar dan haalt de realiteit je weer in: je kwakt met je hoofd tegen een denkbeeldige muur en eindigt languit met je rug op de grond.
Alles is dan klote, shit en weet ik voor lelijks allemaal.
‘Het lukt me nóóóóóit’, denk je dan.
En je geeft de moed weer op.
Altijd positief blijven, is dat haalbaar?
Eerlijk gezegd denk ik het niet.
Maar wat je WEL kunt doen is er voor zorgen dat je je omringt met positieve mensen, situaties en dingen.
Mensen die een inspiratiebron voor jou kunnen zijn.
Mensen die in staat zijn om je een soort spiegel voor te houden waardoor je denkt: ‘Oh ja, natuurlijk….zoooo!’
De vijf mensen die het dichtst bij je staan, beïnvloeden jou het meest.
Kijk daar eens naar.
Zijn die mensen doorgaans positief en geven ze jou energie?
Of zijn het klagers, negatief ingestelde personen die je misschien de grond in trappen, onzeker maken, die alleen maar bij je komen halen en je dus bakken met energie kosten?
Zet jezelf op de eerste plaats
Kijk, als je voor zieke familieleden moet zorgen, dan is dat een feit.
Je kan moeilijk zeggen; ‘Zoek het maar even uit en ga maar voor jezelf zorgen!’
Maar misschien is er wel een soort van middenweg.
Kan je wel én voor de ander zorgen maar ook goed voor jezelf zorgen.
De instructies in het vliegtuig zijn niet voor niks dat je het zuurstofkapje EERST op je eigen mond moet zetten, vóórdat je het bij dat van je kind doet.
Het is nogal tegen-natuurlijk, maar daardoor niet minder van levensbelang.
Kijk in ieder geval eens eerlijk naar de mensen die het dichtst bij je staan.
En als die je veel energie kosten, wellicht is het dan tijd om een vriendschap of relatie te stoppen.
Niet makkelijk, maar geloof me, het levert je héél veel op!
Omring je met positiviteit
Als je meer positiviteit wilt, zorg dan dat je je gaat omringen met positiviteit.
Dat kan voor jou totaal iets anders zijn dan voor mij overigens.
Ik lees bijvoorbeeld graag spirituele en psychologische boeken.
Daar krijg ik enorm veel inspiratie van.
Mensen die zelf in een diep dal hebben gezeten maar er toch weer uitgeklommen zijn, vind ik enorm inspirerend. Ik krijg daar heel veel positieve energie van!
En ik blijf leren, leren en nog eens leren!
Blijf jezelf ontwikkelen
Zo ben ik vandaag weer op een evenement geweest. Heel veel dingen heb ik al lang gehoord.
Dan kan ik daar gaan zitten als “Mrs I Know It All” of ik kan er voor kiezen om met een open mind daar te luisteren en te ervaren of ik iets kan gebruiken voor mezelf. Nét even een ander gezichtspunt bijvoorbeeld.
En zo ga ik zaterdag ook weer een workshop volgen over “Leren Loslaten”.
Door me meer en meer op de aangename en positieve dingen in het leven te focussen, ervaar ik zélf ook steeds meer positiviteit.
En dat straal ik dan weer uit en heeft direct effect op mijn werk (zo ben ik ein-de-lijk weer in staat om te werken na een paar donkere depri maanden).
Maar het heeft ook een heel groot effect op mijn sociale omgeving.
Want ook de mensen om mij heen voelen zich véél prettiger met een positief ingestelde vrouw in hun buurt.
Een dip ligt altijd op de loer
En ja, ook IK vergeet het met enige regelmaat steeds weer te doen.
Dan hol ik mezelf weer vierkant voorbij.
En zo kom ik dan weer in een diep donker dal terecht.
Ook dát gebeurt soms.
Deze laatste duurde een aantal maanden. Het waren ellendige maanden.
Maar juist door een beslissing te nemen, het heft in eigen handen te nemen en me weer te gaan richten op positieve dingen, krabbelde ik die put weer uit.
HOE? Dat vertel ik je een andere keer.
Want nu ga ik lekker genieten van een heerlijke maaltijd die een lieve dame heeft gekookt en bezorgd.
Goh, wat word ik daar blij van!
HOE ZORG JIJ DAT JE ALTIJD POSITIEF BLIJFT?
